Séances de psy-thérapie, pour quoi faire ? dans quels buts ?
Les séances de psy-thérapie ont pour objectif d’apporter une aide psychologique pour les situations entrainant une souffrance ou détresse psychologique.
Cela vise des ressentis différents comme l’anxiété, les difficultés relationnelles, les troubles paniques, l’estime de soi, les difficultés affectives, les angoisses.
Quelle est ma méthode de travail ? Quelle est mon approche ?
La thérapie Cognitivo-Comportementaliste et la thérapie Brève sont les 2 méthodes que j’utilise afin d’être la plus efficace possible.
C’est en observant et analysant objectivement les comportements et les pensées, en collaboration avec le sujet que nous élaborons une stratégie pour apprendre de nouveaux comportements et remplacer les pensées et émotions négatives.
Je focalise mon approche sur ce qui est changeable, sur les actions à mettre en place afin d’apporter rapidement des effets positifs.
C’est une relation d’aide pour l’épanouissement affectif, relationnel et social.
Ce soutien vise à proposer une nouvelle dynamique de vie.
À qui s'adresse la psy-thérapie ?
Pour les adolescents à partir de 12 ans et les adultes qui souhaitent modifier des comportements qui nuisent à leur bien-être et à l’épanouissement de leur personnalité et leur potentiel.
Concrètement comment cela se passe ?
Les séances ont lieu dans mes locaux à Compiègne en séance individuelle.
Pour les mineurs le premier entretien est tri partite, l’adolescent est accompagné par au moins un adulte vivant avec lui puis les séances suivantes se font uniquement en présence de l’adolescent.
La périodicité proposée est d’une séance par semaine, cela peut varier en fonction de chaque individu.
La durée de la séance est d’une heure.
Tarifs des séances
50 € la séance
35€ la séance pour les mineurs et étudiants
